استمارة البحث

مباشر
Cover: الراسينغ البيضاوي يستعد لموسم حارق بالقسم الوطني الأول
© حقوق النشر : DR le360

الراك يبرمج تداريب للاعبيه مع أذان المغرب

05/05/2020 محمد بلعودي على الساعة 10h07

وضع الطاقم التقني لفريق الراسينغ البيضاوي برنامجا تدريبيا جديدا للاعبيه، إذ فرض عليهم التدرب مع آذان المغرب، قبل تناول وجبة الإفطار.

ويبدأ برنامج تداريب لاعبي الراك قبل الآذان بحوالي 10 دقائق، يؤدي خلالها اللاعبون حركات تسخينية، في انتظار آذان المغرب، إذ طلب الطاقم التقني من اللاعبين تناول بعض التمر والماء، وأداء حصص للجري السريع أمام منازلهم حيث تكون الأزقة فارغة، لمدة 20 إلى 25 دقيقة.

ويعود اللاعبون بعد ذلك إلى منازلهم للقيام ببعض الحركات الرياضية الأخرى، علما أن مسؤولو الراك يفرضون عليهم تسجيل حصص تدريبيهم بالفيديو، وإرسالها إلى أحد مسؤولي النادي، الذي يتابعها، قبل أن يرسلها بدوره إلى عبد الحق رزق الله، رئيس الفريق.

يشار إلى أن الراك ينافس على الصعود للقسم الأول في الموسم الحالي، رفقة فريقي شباب المحمدية، والمغرب الفاسي، إذ يحتل حاليا المركز الثالث في ترتيب الدوري الاحترافي بالقسم الثاني.

05/05/2020 على الساعة 10h07 محمد بلعودي

الرسالة الإخبارية

ادخل باريدك الإلكتروني للتوصل بأخر الأخبار le360